苦瓜怎么泡碎好吃 苦瓜怎么泡碎 苦瓜怎么泡茶

苦瓜可以通过多种技巧泡碎，下面内容提供几种常见的行为：

烘干法

将苦瓜洗净切片，排入烘干机架上。

选择烘干温度为55℃，开启电源，连续职业4小时，直至苦瓜干烘制完成。

密封装袋，随时食用。需要用时，取适量苦瓜干与枸杞子，用开水冲泡即可饮用。

天然晾干法

将苦瓜洗净后对半切开，去除瓜瓤。

在苦瓜中塞入适量的绿茶，用绳子串起来放在通风口晾干。

阴干后，将苦瓜切碎，与绿茶一起搅拌均匀，用开水冲泡服用。

盐水浸泡法

将苦瓜洗净切片，放入淡盐水中泡20分钟。

捞出苦瓜片，与绿茶一起放在茶网中，加开水浸泡几分钟即可饮用。

泡菜法

将苦瓜切成片状，去籽，用清水洗净，沥干水分。

笔者