排骨汤小米粥 排骨小米汤下奶吗吗 小米粥炖排骨排骨小米汤对于孕妇下奶是 有一定帮助的。虽然小米粥本身并没有明确的下奶影响，但米汤中的营养成分和水分的补充可以帮助增加奶水的量和营养成分。顺带提一嘴，小米还含有丰富的维生素B和维生素C，以及大量水分，这些营养成分对哺乳期妇女和婴儿都是有益的。因此，哺乳期妇女可以适当喝一些排骨小米汤，以补充维生素和水分，同时也有助于增加奶水的产量。不过，关键点在于，饮食虽然重要，但下奶效果还受到其他影响的影响，如心理情形、休息和哺乳频率等。如果奶水不足，建议咨询医生或专业的产后康复师，以获得更全面的指导和帮助。 笔者