海参莲子茯苓汤是一道滋补养生的汤品，具有补气血、健脾益肾、养心安神的功效。行为如下：

海参莲子茯苓汤的行为：

1. 准备食材：海参、莲子、茯苓、枸杞、红枣、黄芪、当归、党参、白术、山药、陈皮、生姜、葱、盐、料酒、鸡精。
2. 将海参、莲子、茯苓、枸杞、红枣、黄芪、当归、党参、白术、山药、陈皮洗净，沥干水分。
3. 将海参、莲子、茯苓、枸杞、红枣、黄芪、当归、党参、白术、山药、陈皮放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后，转小火慢炖1小时。
4. 加入生姜、葱、盐、料酒、鸡精，调味即可。

海参莲子茯苓汤的功效：

• 补气血：海参、莲子、茯苓、枸杞、红枣、黄芪、当归、党参、白术、山药均为补气血的佳品，故海参莲子茯苓汤具有补气血的功效。
• 健脾益肾：莲子、茯苓、山药均为健脾益肾的佳品，故海参莲子茯苓汤具有健脾益肾的功效。
• 养心安神：莲子、茯苓、枸杞、红枣、黄芪、当归、党参、白术、山药、陈皮均为养心安神的佳品，故海参莲子茯苓汤具有养心安神的功效。

海参莲子茯苓汤是一款非常适合滋补养生的汤品，适合体质虚弱、气血两亏、脾肾虚弱、心神不宁的人群食用。