宝宝晒黄疸,晒多久、晒哪个部位最有效

黄疸是新生儿常见的生理现象,主要表现为皮肤、黏膜黄染，怎样正确给宝宝晒黄疸呢我们就来聊聊宝宝晒黄疸晒多久、晒哪个部位最有效。

晒多久

宝宝晒黄疸的时刻以每天2-3次，每次10-15分钟为宜，晒太阳的时刻最好选择在上午9点到11点，或者下午4点到5点，此时阳光中的紫外线较为适宜，有利于宝宝体内胆红素的分解。

晒哪个部位

1. 头部：宝宝的头部是晒黄疸的主要部位，由于头部皮肤较薄，更容易吸收紫外线，可以将宝宝抱在户外，让阳光直接照射头部，但要避免阳光直射眼睛。

2. 四肢：除了头部，宝宝的四肢也是晒黄疸的好部位，可以将宝宝放在户外，让阳光照射四肢，但要避免晒伤。

3. 背部：宝宝的背部也是晒黄疸的好部位，可以将宝宝放在户外，让阳光照射背部，但要避免阳光直射眼睛。

注意事项

1. 避免直射：在晒黄疸的经过中，要避免阳光直射宝宝的眼睛和皮肤，以免晒伤。

2. 适当遮挡：在晒黄疸时，可以适当遮挡宝宝的眼睛和皮肤，如佩戴遮阳帽、穿上长袖衣物等。

3. 观察宝宝反应：在晒黄疸的经过中，要密切观察宝宝的情况，如宝宝出现不适、哭闹等症状，应立即停止晒太阳。

给宝宝晒黄疸要掌握好晒多久、晒哪个部位，并注意相关事项，这样，才能让宝宝在阳光下健壮成长！